Секреты долголетия состоят в том, что и сегодня и в будущем всё зависит от нашего настроя, физической активности, правильного питания и отдыха, но прежде всего от жажды жизни. Двигаться, любить близких, узнавать новое – вы захотите снова и снова, тогда и старость в радость. Вот что продлевает жизнь. Если мы хотим жить долго, мы должны любить жизнь…
У меня поджелудочная железа дала о себе знать после 50 лет. Был грешен, приходя домой после нервной работы позволял себе выпить 3 стопки водки, обильно ужинал, успокаивался и однажды… В итоге я пишу статью «Острый и хронический панкреатит – лечение поджелудочной железы, профилактика обострений». Пришлось из-за моей любви к пище пережить жуткие боли
В статье с видео подробно описана моя вакцинация от коронавируса. Получив извещение сайта госуслуг, что лицам 60+ можно сделать вакцинацию, я постарался зарегистрироваться. Описана процедура заявки на сайте, вакцинация и очередь в поликлинике, документы для вакцинации, ощущения после вакцинации и заполнение сведений о самочувствии на сайте госуслуг
Масаи покрывают свое тело и лицо смесью глины и навоза. Пьют кровь своих животных. И у них очень высокий иммунитет. У деревенских жителей иммунитет выше, чем у горожан. А если деревенский житель переезжает в город, то иммунитет у него падает. Так что же делать, чтобы противостоять вирусной и бактериальной агрессии? Придется работать. Иммунитет одними таблетками не поднимешь...
С возрастом подкрадывается дальнозоркость – это когда, чтобы прочитать, нужно отодвинуть текст в книжке или на экране подальше. Но дальнозоркость можно устранить гимнастикой глаз по Бейтсу! Хотя окулисты не мудрят – сразу выписывают очки. Они принимают пациентов прямо в магазине очков. Материально заинтересованы. И тогда дальнозоркость прогрессирует...
